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Questionário de Resiliência

A competência que sustenta performance em mudança.

54 itens respondidos em cerca de 10 minutos. O questionário avalia a resiliência psicológica por oito componentes — e serve tanto para desenvolvimento quanto para seleção.

54 itens10 min para responder8 componentes

Perfil de resiliência

Exemplo de relatório individual

Autoconfiança86
Adaptabilidade74
Controle emocional58
Busca de apoio41
Oito componentes

O que exatamente é medido.

A resiliência deixa de ser adjetivo de currículo e passa a ter oito indicadores separados.

Autoconfiança

A crença da pessoa na própria capacidade de lidar com os problemas que aparecem.

Otimismo

A expectativa de resultado positivo e a forma como interpreta os reveses.

Direção com propósito

Clareza de objetivos e determinação para sustentá-los ao longo do tempo.

Adaptabilidade

A disposição de ajustar o próprio comportamento no meio da mudança.

Criatividade

A percepção da própria capacidade de resolver problemas de formas diferentes.

Orientação para desafio

Enxergar o desafio como oportunidade de aprendizado, não como ameaça.

Controle emocional

Manter a compostura sob estresse, sem descarregar no time.

Busca de apoio

A disposição de pedir ajuda antes que o problema vire crise.

O que muda

Times resilientes entregam mais e ficam mais tempo.

43%

a mais de produtividade

47%

a mais de engajamento no trabalho

2×

mais chance de permanecer na empresa

3×

mais chance de relatar bem-estar

Entregáveis

Dois relatórios: um para o gestor, um para a pessoa.

Cada um recebe a leitura na linguagem certa — o gestor, com foco em alocação e apoio; o profissional, com foco em autoconhecimento e próximos passos.

Escalas de pontuação por componente
Indicadores de fidedignidade da resposta
Interpretação de cada um dos oito componentes
Orientações práticas de desenvolvimento
Versão para o gestor e versão para o profissional
Os oito componentes da resiliência avaliados pelo questionário

Os oito componentes medidos: autoconfiança, otimismo, direção com propósito, adaptabilidade, criatividade, orientação para o desafio, controle emocional e busca de apoio.

Quando usar

Os momentos em que a resiliência decide.

Mudança organizacional

Fusão, reestruturação ou troca de sistema: saber quem sustenta e quem precisa de apoio.

Gestão de líderes

O líder resiliente protege o time do estresse em vez de repassá-lo.

Gestão de talentos

Alocar pessoas em projetos de alta pressão com critério, não por disponibilidade.

Recrutamento e seleção

Somar ao perfil comportamental a leitura de como a pessoa reage a adversidade.